락토페린은 초유 등에서 추출한 성분으로 체내 유익균 증식에 영향을 주어 여드름이나 기미 등을
억제하는데 도움을 주고 면역력 향상과 항균 등의 역할을 하기도 합니다. 최근에는 다이어트에 도움
을 준다는 보고가 있어서 장용성 락토페린 다이어트 제품을 비교해 보았습니다.
왜 장용성이어야 하는가?
섭취 후 체내에 있는 소화효소를 만나면 락토페린이 제 기능을 잘하지 못하기 때문에 분해되지 않
고 장까지 도달할 수 있도록 장용성으로 되어있어야 효과가 더 올라간다고 알려져 있습니다.
또한 섭취할 때 위액이 많이 분비되는 식후보다는 식사 30분 정도전의 공복에 섭취하는 것이 좋다
고 합니다.
그렇다면 어떤 제품을 골라야 할까
시중에 판매되고 있는 몇 가지 제품의 성분표와 가격을 비교해 보았습니다. 아무 제품이나 비교하
기엔 너무 많아서 몇 가지 공통점을 가지고 있는 것들 위주로 비교했고 지극히 주관적인 내용입니
다.
- 건강기능식품이거나 HACCP 제품일 것
- 장용성 코팅이거나 정타입일 것
- 일정량 이상 락토페린이 함유되어 있을 것
1. 성분 비교
휴온스 살사라진 락토페린 다이어트
1정 당 락토페린 270mg 함유
비타민, 비오틴, 아연, 판토텐산, 나이아신, 셀렌 등 함유
스키니랩 락토페린 다이어트
1정 당 락토페린 270mg 함유
비타민D, 비오틴 등 함유
친절한닥터 락토페린 3000
락토페린농축물 5% 함유
기타 모로오렌지 추출분말, 자몽농축 분말 등 함유
네추럴플레이스 락토페린골드
락토페린농축물 6% 함유
기타 자몽농축분말, 풋사과추출분말, 모로오렌지 추출분말 등 함유
아르채움 바디핏 락토페린 모로오렌지정
락토페린농축물 1% 함유
기타 모로오렌지 농축분말, 풋사과 추출분말, 차전자피 등 함유
2. 가격 비교
함량과 용량이 모두 다르기 때문에 1통을 기준으로 세웠습니다.
가격은 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
1통 - 14정 2주일 분
가격 29,240원
1통 - 14정 2주일 분
가격 23,540원
1통 - 60정 1개월 분
가격 34,670원
1통 - 60정 1개월 분
가격 21,300원
1통 - 60정 1개월 분
가격 14,190원
마치며
몇가지 제품을 비교해 보았을 때 건강기능식품 제품은 락토페린 함량이 많지만 가격이 높은 편이
고, HACCP 제품군들은 함량은 낮지만 기타 부수적인 성분들의 함량이 높은 편이고 가격은 낮습
니다. 다이어트에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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