당뇨에 좋은차 루이보스티의 효능과 부작용 카페인 성분이 없는 대표적인 차로 남아프리카 고산지대에서 자라는 루이보스라는 잎을 건조시켜 만듭니다. 당뇨에 좋은 대표적인 차로 루이보스티의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 루이보스티의 효능 1. 당뇨 예방 플라보노이드의 일종인 아스파라신이라는 성분이 들어있어 우리 몸속의 인슐린을 촉진시켜 식사 후에 혈당의 상승을 억제시키는데 효과적입니다. 또한, 폴리페놀이라는 항산화 성분이 당뇨병 치료에 도움을 줍니다. 당뇨병은 인슐린의 문제로 몸속의 당수치가 상승하는 질환인데 루이보스티에 함유되어 있는 아스파라신과 폴리페놀이 당뇨의 완화에 탁월한 효과를 지니고 있습니다. 2. 노화 방지 알파하이드록시산이 피부 건강과 주름 개선에 도움을 주고 플라보노이드가 함유되어 있어서..
